Eu me preocupo bastante com meu bem-estar físico e conforto corporal no dia a dia.

Costumo estar atento(a) às sensações do meu corpo, como fome, sede, cansaço ou dor.

Sinto que é importante ter algum controle sobre meu próprio corpo e seus impulsos (sono, apetite, etc.).

Tenho necessidade de atender minhas necessidades corporais básicas (comer, dormir, descansar) antes de qualquer outra coisa.

Quando estou fisicamente desconfortável, acho difícil me concentrar em tarefas ou problemas abstratos.